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Cuando hablamos de apego, ¿estamos todos hablando de lo mismo? ¿Podemos tener distinto tipo de apego con cada persona? ¿Qué relación tiene todo esto con cómo nos vinculamos en las relaciones de pareja?
En el área del apego hay diversas corrientes teóricas y de investigación que utilizan a veces los mismos términos con significados diferentes. Aun partiendo de conceptos claros, llevar estos constructos a la práctica clínica y entender su utilidad en el abordaje de los casos puede resultar complejo.
Este libro intentará dar respuesta a muchas de estas preguntas y aclarar parte de la confusión en el campo. Trata de desarrollar de un modo claro, comprensible y práctico qué son las estrategias de apego, cómo identificarlas y cuál es su aplicabilidad en el campo de la psicoterapia.
«El no mirar atrás nos resta información sobre el origen de los problemas que tenemos ahora. El no mirar hacia adentro nos impide ampliar nuestra comprensión del problema. La desconexión emocional, el no querer pararnos a sentir nuestras emociones o el pelearnos con ellas, nos deja sin claves para entender lo que nos pasa.»
NO SOY YO
– Anabel González –
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